Online Massage Abende

Jeden donnerstag im januar 19.15-21.30 uhr

 

Der Thai Yoga Massage Abend. Online, bei euch zuhause
Du schnappst dir einen Massage Buddy und los gehts!
Diese Serie besteht aus 4 Teilen, jeder Termin ist einzeln buchbar:
7.1.: Pt 1 - Intro in die Thai Yoga Massage in Rückenlage, Bewegung und Mobilisation - besonders jammi für den unteren Rücken, Wirbelsäulenmobilisation
14.1. Pt 2 - Seitlage - Beine hoch zu den Schultern
21.1. Pt 3 - Bauchlage - ein weiteres Schmankerl für Rücken und Schultern
28.1. Pt 4 - Rückenlage und Sitz - u. Rücken & Schultern
Ich leite euch durch leichte, dennoch wirkungsvolle Techniken mit denen ihr nachhaltig Entspannung für Körper, Geist und Seele schenkt. Es wird zwei Runden geben, sodass beide einmal massieren und massiert werden.
Jede Session ist immer eine Ganzkörpermassage, aber mit einem speziellen Fokus.
Die traditionelle Thai Massage ist durchaus eine dynamische Art der Massage. Akupressur wird kombiniert mit mobilisierenden und dehnenden Bewegungen. Die empfangene Person braucht dabei nichts zu, außer sich zu entspannen, zu atmen und zu genießen. Ergänzt wird dies durch die Achtsamkeit des Yoga, dem Prinzip der liebevollen Güte „Metta“ und dem Fokus auf der Ausrichtung der gebenden Person.

Wir atmen gemeinsam, gebend und empfangend. Wir spüren in unsere Körper und den unseres Gegenübers, wir erspüren und bearbeiten die ein oder andere Verspannung und bringen unsere Energie wieder zum Fließen.
Investition pro Abend: 25-40€ (pro Massageteam)
Wiederholer*innen (November/ Dezember): 15-35€